Kalian tau nggak kalau apel dan kayumanis ini bisa meningkatkan metabolisme tubuh kita ? Apel sangat kaya antioksidan yang penting dan mengandung vitamin C dan B Complex. Apel juga bisa menolong untuk mengurangi resiko berkembangnya kanker, darah tinggi, diabetes dan sakit jantung.
Sedangkan kayu manis mempunyai banyak faedah untuk kesehatan seperti menurunkan kadar kolesterol, mengurangi gula dalam darah. (Informasi didapat dari site : Lose Weight by Eating).
Sekarang ini menjadi minuman favoritku, karena bisa diminum, kapan aja yang berguna untuk membakar lemak bagi yang ingin langsing.
Bahan-bahan :
- 1/2 apel, diiris tipis. Lebih baik apel fuji.
- 4 cm kayu manis, jangan menggunakan kayu manis bubuk. Karena air akan menjadi keruh.
- Batu es secukupnya (Optional).
- 1 liter air.
Caranya :
- Masukkan irisan apel ke dalam pitcher dan kayu manis.
- Masukkan batu es dan air. Simpan di lemari pendingin selama 1 jam sebelum di minum.
- Bisa diisi ulang hingga rasanya hilang. Dan diganti dengan yang baru.
No comments:
Post a Comment
Terima kasih untuk kunjungannya. Silahkan tinggalkan pesan dan kalau ada juga link blog temans semua. Supaya aku bisa kunjungin balik. Salam kenal ya.Terima